私は偏頭痛持ちですが、同時に極度の肩こりでもあります。それがさらに偏頭痛を悪化させていると以前お医者様から言われたことがありました。この肩こりも長年の悩みの一つ。おまけに首までが痛くなるという三点セットみたいなもの。

自分で色々肩こり解消法を試してはいるのですが、なかなかこれといったものをまだ見つけられずにいます。一日中机に向かうディスクワークなので、特に肩こりがひどいのかもしれません。おまけに目にもものすごい疲労感を覚えると気があります。それもパソコンの業務上仕方のないことなのでしょうが。それが偏頭痛にも大きく影響しているとわかってはいるのですが、仕事ですから仕方がありません。

首や肩の痛みはヘルニアなどが原因の場合もあるので、あまりにもすごい激痛や痛みが全然治まらない時は一度整形外科を受診すると良いらしいです。私の場合、そこまでの激痛ではないのですが、もうすっかり慢性化しているのが辛いところでしょうか。たかが肩こりと思っていたら実はもっと大変な事が隠れていたという場合もありますので、自分で心配なら一度は病院に足を運ぶ方が良さそうですね。

私の偏頭痛も、何度診察受けたことか。余計な心配が余計なストレスになって症状悪化につながることもありますので・・肩こりも偏頭痛も現代日本には切っては切れない疾患の一つと言えるでしょう。偏頭痛も肩こりも全く経験が無いという人の方が珍しいのではないでしょうか。